3月9日下午，由我校心理中心举办的一场别开生面地团队心理辅导培训活动在校心理中心拉开帷幕，主要培养一批能带领学生开展团体心理训练活动的心理健康协会干部，培训老师由心理咨询中心李丹老师担任。
在本次培训中，首先，李丹老师讲解了关于团队心理辅导的一些专业知识：例如，什么是团队心理辅导?团队心理辅导的基本方式是怎样的?团队心理辅导主持人的基本素质有哪些等内容，然后采用以理论与体验相结合的方式，通过具体活动来让学员体验团队心理辅导的魅力。本次培训设计了“消除陌生，拉近距离”、“小小动物园”、“同舟共济”等三个活动，让同学们在团结合作中体验团队凝聚力和人际信任，体验团队与个人的成长，最后以每个人分享本次活动中的收获。
培训现场，老师认真讲解，同学们积极配合
在整个活动过程中，不少同学从刚开始的沉默、低头无语，到主动参与，积极交流，学员之间的关系经历了陌生、了解、熟悉、友谊建立和依依不舍的发展阶段，大家轻松地参与体验、深层地反思与感悟、真实地收获与成长，最后培训活动在大家欢声笑语的合影中结束。
通过培训，同学们纷纷表示，本次培训不仅使我们对团队心理辅导的方法有了较深刻认知，更重要的是团辅活动为我们创造了信任、温暖与支持的氛围，使成员可以以他人为镜，反省自己，提高认识，得到成长。
据了解，团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，以发展良好的生活适应的助人过程。由于，团体心理辅导活动充分运用“教育无痕”的理念，深受我院大学生的欢迎，已经成为我校学生喜爱的心理健康教育活动形式之一。据统计，自我校心理中心成立以来，已经开展各类团队心理训练和辅导活动达55场。
（图/心理健康协会 文/高兰 学生处 编辑 蒋一娴/）