一、培训对象：2023级班级心理委员、心理健康协会成员
二、培训主讲：心理中心刘伶俐老师
三、具体培训内容安排：
场次 | 培训内容 | 培训目的 | 培训时间、地点 | 培训方式 |
第一场 | 大学生常见心理问题及危机处理 | 了解大学生常见心理问题的类型、典型表现与识别方法。结合我校心理危机干预流程做好学生心理状态的收集工作。 | 3月7日（周四）19:00 A5-108 | 理论讲授+案例教学 |
第二场 | 谈心谈话技巧 | 了解朋辈互助的可行性与必要性，掌握朋辈心理互助技巧，朋辈心理互助需要注意的问题 | 3月19日（周二）16:00 A5-108 | 理论讲授+案例教学 |
第三场 | 情绪调节技能 | 掌握情绪调节与管理的技巧，学做情绪的主人，引导他人进行情绪调适。 | 3月28日（周四）16:00 A5-108 | 实践互动 |
四、组织要求：
1.要求各学院要认真落实好本次培训任务，做好培训学习的宣传、动员工作，届时将由心理健康协会进行每位学生实名签到考勤，无特殊原因不得请假（若有课程冲突不能参加请提前向心理中心请假，联系人陈晓怡）。
2.该课程有培训录播课，因故请假的学生由学院自行安排补训。
3.培训结束后将进行考勤通报。参加培训的同学要做到认真学习，深入思考，不缺课、迟到和早退。
大学生心理健康教育与咨询中心
2024年3月5日